Hot Sale de bonne qualité de l'équipement de terrain de jeux extérieur de conception différente

L'équipement de fitness convient aux exercices en plein air, tels que les parcs, etc., et est constitué de tuyaux en acier galvanisé pour l'exercice physique.Le marcheur aérien peut entraîner toutes les parties du corps, y compris les bras et les jambes.L'effet sur les articulations est également faible lors de l'utilisation de la machine.En raison du faible impact sur vos articulations, vous pouvez vous entraîner dans votre propre maison confortable sans vous soucier des douleurs articulaires. Les jambes peuvent être librement déplacées à 360 degrés d'avant en arrière.Un vélo elliptique est une machine d'exercice stationnaire utilisée pour stimuler l'escalade, la marche ou la course sans soumettre et individuellement à une pression articulaire excessive.Cela ressemble à une combinaison d'un tapis roulant et d'un grimpeur qui a fait pousser des bras.Parce que vos pieds suivent une trajectoire ovale, l'exercice est à faible impact mais offre toujours une gamme complète de mouvements pour vos jambes.Les débutants et ceux qui ont des articulations sensibles apprécieront.Les bras de la machine vont et viennent pendant que vous marchez, de sorte que vous obtenez un entraînement complet du corps.La machine simulant une variété de mouvements, les quadriceps, les ischio-jambiers, les gastrocnémiens, le tibial antérieur et l'articulation de la cheville sont tous impliqués dans ce processus.Il a été affirmé que l'exercice à double action d'un vélo elliptique est plus efficace pour brûler des calories, exerce plus de groupes musculaires simultanément et est un entraînement plus intense qui peut être réalisé en moins de temps que lors de l'utilisation d'un tapis roulant ou d'un vélo stationnaire.Cependant, d'autres recherches suggèrent que les réponses physiologiques associées aux exercices elliptiques et sur tapis roulant sont presque identiques, mais les vélos elliptiques sont toujours plus bénéfiques en raison de leur absence d'impact.